JAN:4539430005089 詳細

ウィップネス　DVD4枚組　【黒谷友香の乗馬エクササイズ！　Whipness　DVDセット】 【4539430005089】

女優黒谷友香ナビゲート。
大注目の乗馬の動きを取り入れた新感覚フィットネスプログラム！
オリジナルアイテム「鞭」を使った３つのトレーニングで、しなやかで女性らしいボディラインを目指します。
外乗コースの画面で乗馬体験をしながら楽しくエクササイズができます。
鞭を使ったエクササイズで、無理なく負荷をかけることができ、持ち位置を変えればゴムの強度調節も可能です。
優雅に見えて、筋肉も使う有酸素運動の乗馬のエクササイズ効果を得られるウィップネスで、女性らしいしなやかなボディに。

【メニュー】
Disk1：外乗コース編
Disk2：有酸素運動＆筋力トレーニング編
Disk3：筋力トレーニング編
Disk4：ガイダンス編

【セット内容】
ワークアウトＤＶＤ×3枚、ガイダンスＤＶＤ×1枚、ラバーウィップ（鞭）×1本、解説書×1枚