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ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜 [DVD] 【4988066172540】

種別:DVD 趣味・教養その他 発売日:2010/10/22 販売元:NHKエンタープライズ 登録日:2010/07/28 解説:NHK BS2「ドゥ!エアロビック」から、メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズプログラムをまとめてDVD化。誰でも出来る簡単なエクササイズから、難易度の少し高いものまで、自分のレベルにあわせて鍛えることの出来る作品。