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【宅配便配送】やさしい舞踊体操 歌謡編（DVD＋カセットテープ）（ＤＶＤ） 【4988201890070】
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やさしい舞踊体操（歌謡編）は、日本舞踊の技法を取り入れ、健康作りに役立つよう制作されたものです。いままで舞踊に興味のなかった方でも入門編としてお使い頂けます。
【商品内容】ＤＶＤ１枚・カセットテープ１本
【収録内容】１．首の三つ振り、大腿四頭筋の運動、曲目：お江戸日本橋、２．握力をつける運動（ドラムバンドを使用）、腕の運動、曲目：きよしのズンドコ節、３．手首の運動、膝の屈伸運動、腹筋運動、曲目：島田のブンブン、４．上体ひねり運動（ドラムバンドを使用）、胸を開き大胸筋の運動、曲目：河内おとこ節
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