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忘れる脳力脳寿命をのばすにはどんどん忘れなさい朝日新書 / 岩立康男〔新書〕【9784022951915】

発売日:2022年10月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:新書 / 出版社:朝日新聞出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784022951915 / アーティストキーワード:岩立康男

内容詳細:「忘れることは悪いこと」ではない。「不必要な記憶」をきちんと忘れることこそが、ボケず、脳機能を維持し、新たな記憶を取り込んでいくために最重要。最新の脳科学をもとに「記憶と忘却」の新常識を解説。この本の大事なポイントだけは、「忘れて」はいけない！目次:第１章　物忘れは「脳の進歩」―そもそも記憶とは何か？/ 第２章　脳が持つ「忘れる力」―忘却で新たな記憶を獲得する/ 第３章　絶対に忘れない記憶がある/ 第４章　脳と身体はセットで機能する/ 第５章　脳寿命を延ばす―「忘れられる脳」の作り方/ 第６章　・・・

価格: 891円（ヤフー）最安値

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