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カラダを整えるやさしいヨガプログラム/近藤真由美 【9784023330078】
ヨガの基本と目的別プログラムを紹介するヨガ入門書。呼吸法、集中の仕方、美しいポージング、NGポーズなどを、豊富な写真で丁寧に解説する。動作を確認できるDVD付き。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社:朝日新聞出版
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2014/11/01
■カナ:カラダオトトノエルヤサシイヨガプログラム コンドウマユミ
価格: 165円 (ヤフー)最安値