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カラダを整えるやさしいヨガプログラム／近藤真由美【9784023330078】

ヨガの基本と目的別プログラムを紹介するヨガ入門書。呼吸法、集中の仕方、美しいポージング、ＮＧポーズなどを、豊富な写真で丁寧に解説する。動作を確認できるＤＶＤ付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療健康法
■出版社：朝日新聞出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/11/01
■カナ：カラダオトトノエルヤサシイヨガプログラムコンドウマユミ

価格: 165円（ヤフー）最安値

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カラダを整えるやさしいヨガプログラム／近藤真由美

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