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100歳まで泳ぐための 大人のやさしい水泳教室 動画つき決定版! / 森哲也 〔本〕 【9784023334106】
発売日:2024年07月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:朝日新聞出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784023334106 / アーティストキーワード:森哲也
内容詳細:クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライのコツとお悩み解決。目次:1 水の世界を知る(ゆったり楽に泳ぐために水と陸の世界の違いを知ろう/ 水の世界 陸の世界 ほか)/ 2 クロールが泳ぎの基本(クロールが泳げればほかの3泳法も泳げるように!/ クロールってこんな泳ぎです! ほか)/ 3 3つの泳法のコツとお悩み解決(背泳ぎ→平泳ぎ→バタフライ この順が3泳法制覇の近道!/ 背泳ぎってこんな泳ぎです! ほか)/ 4 水泳を極める!知っトク情報(タッチターンを学ぼう/ 補助具の使い方を知ろう ほか)
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