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頭が冴える身体が強くなる世界一カラダにいいランニング / 藤村祐二郎〔本〕【9784043301355】

発売日:2026年07月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Kadokawa / 発売国:日本 / ISBN:9784043301355 / アーティストキーワード:藤村祐二郎

内容詳細:ランニングトレーナー兼理学療法士の著者、循環器内科医の監修者から見たランニングのメリットや、「なぜ疲れるのか」「なぜ痛めるのか」などメカニズムを根本から解説。体にいい走りを論理的に優しく紹介。

価格: 1,870円（ヤフー）最安値

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