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もう二度と歯医者の治療がいらなくなる3つの習慣 歯を失わないための本気の予防法 / 前岡遼馬 〔本〕 【9784046077202】
発売日:2026年02月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:Kadokawa / 発売国:日本 / ISBN:9784046077202 / アーティストキーワード:前岡遼馬
内容詳細:歯磨きで虫歯予防？クリーニングで歯周病予防？年をとると歯茎が下がる？ぜんぶウソ！歯医者が教えたがらない真実をすべてお伝えします！「歯を残す」歯科医師、初めての本。目次:第１章 虫歯は「食べ方」で防ぐ―重要なのは食べるタイミング（原因を理解すれば虫歯はほぼ確実に予防できる/ 虫歯予防のカギは「食事と食事の間を２時間以上空ける」こと ほか）/ 第２章 歯周病は「磨き方」で防ぐ―原理原則に則った本物の歯磨きの仕方（歯磨きの目的は「歯周病を予防するため」/ 歯医者で歯石を取り続けても、歯周病は絶対に治らない・・・
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