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心身美容未来の自分を変える「心と体」の習慣 / 牛江桃子〔本〕【9784046078414】

発売日:2026年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Kadokawa / 発売国:日本 / ISBN:9784046078414 / アーティストキーワード:牛江桃子

内容詳細:膨大な量のアイテム・サプリを試してわかった、普遍的な美しさのつくり方。自分を好きになるのは人生で最も難しい。けど、いつでも美容で手に入る。起業家・美容家ももちがたどり着いた女性の生き方の結論。「まあいっか」とつぶやく効能／肌が荒れたらサプリで栄養を補う／私の毎日のスキンケアを全紹介。目次:Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　心身美容ってなんだろう？/ １　キレイを育む土台・メンタルケア/ ２　美容はインナーケアが８割/ ３　持続可能なスキンケアの結論/ ４　ハッピーオーラ溢れる多幸感メイク/ ５　自立した生き方が普遍的な美しさをつくる

価格: 1,870円（ヤフー）最安値

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