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おやすみヨガ／サントーシマ香【9784058007419】

眠りのヨガと呼ばれるヨガニードラを中心に、質の高い睡眠を楽しむためのヒントを紹介します。体の緊張をゆるめるヨガポーズも掲載。温かな音楽にのせた３つのガイダンスを収録した安眠ＣＤつき。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療健康法
■出版社：学研プラス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/03/01
■カナ：オヤスミヨガサントーシマ　カオリ

価格: 220円（ヤフー）最安値

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おやすみヨガ／サントーシマ香

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おやすみヨガ 音を聞きながら横になるだけ

おやすみヨガ 音を聞きながら横になるだけ

音を聞きながら横になるだけ おやすみヨガ / サントーシマ 香 著

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