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    脳をオフにせよ 仕事も人間関係もうまくいく集中術 / マルク・ティッヘラー 〔本〕 【9784296002870】

    発売日:2026年05月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:日経BP / 発売国:日本 / ISBN:9784296002870 / アーティストキーワード:マルク・ティッヘラー

    内容詳細:脳をオフにするとは、考えなくていい時間をつくること。「ぼんやりする」だけではない、シンプルなのにパフォーマンスを最大化する方法が身につく一冊。目次:第1部 「選択的注意」の重要性と、集中力低下の4大要因(集中力低下の要因1 刺激が少なすぎる/ 集中力低下の要因2 内部刺激が多すぎる/ 集中力低下の要因3 エネルギーが不足している/ 集中力低下の要因4 外部刺激が多すぎる)/ 第2部 深い集中、創造性、可能なときにコントロールすること(創造性のパラドックス―なぜ新たな視点を得るために「脱集中」が・・・

    価格: 1,980円 (ヤフー)最安値

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