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すごい頸椎 / 中野ジェームズ修一〔本〕【9784296210954】

発売日:2026年09月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:日経ＢＰ / 発売国:日本 / ISBN:9784296210954 / アーティストキーワード:中野ジェームズ修一

内容詳細:「頸椎（けいつい）＝首の骨」に全身の不調を治す鍵がある！しつこい肩こり、繰り返される腰痛‥‥。その原因が、首にあるとしたら？スマホの使いすぎ、デスクワークのしすぎで首に負担がかかり、肩こりや頭痛、腰痛、不眠、めまいなどの症状が引き起こされます。そんな首のトラブルを抱える人が今、とても増えているのです。首はまさに「神様が人体の設計で唯一ミスしたところ」。本書の著者であり、フィジカルトレーナーの第一人者である中野ジェームズ修一氏はそう断言します。首をきちんとケアしなければ、肩こりや・・・

価格: 1,870円（ヤフー）最安値

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