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医者が教える転ばない人はココが違う! Tjmook / 武藤芳照〔ムック〕【9784299082473】

発売日:2026年10月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:ムック / 出版社:宝島社 / 発売国:日本 / ISBN:9784299082473 / アーティストキーワード:武藤芳照

内容詳細:多くのシニアが不安を抱える「転倒」について深掘りし、転んでしまう人と転ばない人を比較。転倒しないための体づくりから、環境づくりまでをまとめます。高齢者の転倒・転落・墜落による死亡者数は交通事故による死亡者数の約4倍といわれています。そこで専門家に聞く転倒のメカニズムから、転ばないための知恵や体幹の鍛え方までをまとめます。

価格: 1,430円（ヤフー）最安値

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