JAN:9784307205054 詳細

乳がん治療後「疲れやすくなった・脂肪が増えた・筋肉が減った」を改善する本 / 奥松功基 〔本〕 【9784307205054】

発売日:2026年03月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:金原出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784307205054 / アーティストキーワード:奥松功基

内容詳細:多くの患者さんが経験する乳がん治療後の「疲労感・肥満・筋力低下」を本書で解決！ 医師推奨のパーソナルトレーニングジムを主宰する著者が，オリジナルダイエット法「ABダイエット」やレシピ、またエビデンスに基づいたトレーニング法を伝授する。つらい疲労，なかなか取れない脂肪，落ちてしまった筋力を解決し，乳がん治療後のQOLをぐっと引き上げる，頼もしい味方をぜひお手元に。