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大人になってこまらないマンガで身につく呼吸法 / 小林弘幸〔全集・双書〕【9784323054209】

発売日:2022年09月 / ジャンル:語学・教育・辞書 / フォーマット:全集・双書 / 出版社:金の星社 / 発売国:日本 / ISBN:9784323054209 / アーティストキーワード:小林弘幸

内容詳細:目次:第１章　生きるための呼吸法（一日２万回、一生で７億回呼吸している/ １回の呼吸が人生を大きくかえる！）/ 第２章　からだを動かす呼吸法（運動をすると、呼吸の回数がふえる/ 同じ呼吸でも持久力を高められる）/ 第３章　脳が目覚める呼吸法（朝の体操でからだが目覚める/ ドキドキして息苦しい！　ほか）/ 第４章　からだを強くする呼吸法（暑くて息切れしてしまう）

価格: 1,430円（ヤフー）最安値

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