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百歳まで歩く／田中尚喜【9784344008595】

筋肉に引退なし。中高年以降から筋力を維持するための筋肉習慣に焦点を絞り、体力や筋力がつく基本トレーニングや、筋力低下が原因の各症状の改善トレーニングなど、普段の生活のなかで簡単にできるトレーニングを紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療トレーニング/スポーツ科学
■出版社：幻冬舎
■出版社シリーズ：幻冬舎セレクト
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/01/01
■カナ：ヒャクサイマデアルクタナカナオキ

価格: 110円（ヤフー）最安値

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百歳まで歩く／田中尚喜

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