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実践型　新・家庭の医学健康メソッド453集大成 / 白澤卓二〔本〕【9784391146301】

発売日:2015年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:主婦と生活社 / 発売国:日本 / ISBN:9784391146301 / アーティストキーワード:白澤卓二

内容詳細:男女とも平均寿命が８０歳を超えました。でも、人間の肉体が健康でいられる“耐用年数”は５０年程度。だからこそ、一日でも早く、体メンテナンスを始めることが必要です。生涯を健康に楽しく生きて大往住―それは、アナタ自身でつかみとるしかないのです！目次:脳を鍛えて、もの忘れを防ぐ―体が元気で、頭がボケるのが、いちばんやっかい/ １００歳まで元気な体をつくる―本当は５０年しかもたない肉体を、倍使い続けるための方法/ 「血管」をメンテナンスする―血管は人体の幹線ルート。栄養も抵抗力も、大切なものは血で運ばれ・・・

価格: 1,430円（ヤフー）最安値

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