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「免疫力が強い人」の習慣、ぜんぶ集めました。 青春新書プレイブックス / 工藤孝文 〔新書〕 【9784413212373】
発売日:2025年11月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:新書 / 出版社:青春出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784413212373 / アーティストキーワード:工藤孝文
内容詳細:感染しない、病気にならない、すぐ治る人がやっていること。今日からできる“体の守り方”。細菌、ウイルス、アレルギーに打ち勝つ１３２項目。目次:１ 免疫力が強い人の「免疫細胞を刺激する」習慣、ぜんぶ集めました。/ ２ 免疫力が強い人の「体温を高める」習慣、ぜんぶ集めました。/ ３ 免疫力が強い人の「腸内環境を整える」習慣、ぜんぶ集めました。/ ４ 免疫力が強い人の「自律神経を操る」習慣、ぜんぶ集めました。/ ５ 免疫力が強い人の「ボディケア」の習慣、ぜんぶ集めました。/ ６ 免疫力が強い人の「食べ方」・・・
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