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「血管と心臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。 青春新書PLAY BOOKS / 工藤孝文 〔新書〕 【9784413212441】
発売日:2026年03月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:新書 / 出版社:青春出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784413212441 / アーティストキーワード:工藤孝文
内容詳細:血圧、コレステロール、中性脂肪…健診の数値、気になってませんか？今日からできる「セルフケア」で、突然の不調を回避！目次:１ 血管と心臓に効く「食品の選び方」、ぜんぶ集めました。/ ２ 血管と心臓を守る「ショックを与えない方法」、ぜんぶ集めました。/ ３ 血管と心臓が楽になる「ボディケア」、ぜんぶ集めました。/ ４ 血管と心臓が傷まない「塩分の控え方」、ぜんぶ集めました。/ ５ 血管と心臓が安心する「お風呂で死なない方法」、ぜんぶ集めました。/ ６ 血管と心臓が元気になる「体の動かし方」、ぜんぶ集め・・・
価格: 1,232円 （ヤフー）最安値