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動画でらくらく!自宅でできるはじめての太極拳 / 世界文化社〔本〕【9784418262113】

発売日:2026年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:世界文化社 / 発売国:日本 / ISBN:9784418262113 / アーティストキーワード:世界文化社

内容詳細:いつでも気軽に心と体を元気に。楊名時八段錦・太極拳二十四式。心と体の内側によいものが静かに養われてゆくのが太極拳です。ゆっくりで大丈夫。それぞれのペースで続けていきましょう。目次:第１章　現代人と太極拳　なぜ、今、太極拳なの？/ 第２章　太極拳の基本　呼吸法と足の形・手の形/ 第３章　楊名時八段錦・前半/ 第４章　楊名時太極拳二十四式/ 第５章　楊名時八段錦・後半/ 第６章　稽古要諦と基本五ケ条

価格: 2,420円（ヤフー）最安値

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