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クスリごはんゆるゆる漢方リベラル文庫 / 櫻井大典〔文庫〕【9784434380709】

発売日:2026年06月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:文庫 / 出版社:リベラル社 / 発売国:日本 / ISBN:9784434380709 / アーティストキーワード:櫻井大典

内容詳細:「漢方の食養生」をゆるゆる漢方家・櫻井大典氏監修のもと、まんがとイラストでやさしく解説。疲れ、肩こり、肌荒れ、ＰＭＳなど、気になる不調の整え方がひと目でわかります。自分の体質に合う食材に季節や症状と組み合わせたレシピを多数紹介。健康に暮らすための体づくりが簡単に始められる一冊。目次:第１章　からだをいたわろう/ 第２章　きれいになりたい/ 第３章　アレルギーに負けない/ 第４章　痛みを和らげたい/ 第５章　元気になりたい/ 第６章　生活習慣病に立ち向かう/ 第７章　こころをいたわろう/ 第８章　女性の悩み/ ・・・

価格: 990円（ヤフー）最安値

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