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５０歳からのついでヨガ／深堀真由美【9784479921257】

尿漏れ、不眠、血圧、腰痛、むくみ、五十肩、不安感、加齢臭、代謝低下…。５０代女性の悩みに特化した、ついでにやるだけの「寝ながらヨガ」「座ってヨガ」「立ちヨガ」「椅子ヨガ」を紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療健康法
■出版社：大和書房
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/02/01
■カナ：ゴジッサイカラノツイデヨガフカボリマユミ

価格: 340円（ヤフー）最安値

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５０歳からのついでヨガ／深堀真由美

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