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最小の努力で最大の効果を得る食事学／濱谷陸太【9784492048139】

理想の食習慣を手に入れるには、目を引く情報に惑わされない「軸」を持つことが必須。科学的に示されている根拠を活用し、どんなめんどくさがりな人でもできる「食事の健康効果を最大化させる方法」を３ステップで紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療医療
■出版社：東洋経済新報社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2025/09/01
■カナ：サイショウノドリョクデサイダイノコウカオエルショクジガクハマヤリクタ

価格: 730円（ヤフー）最安値

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最小の努力で最大の効果を得る食事学／濱谷陸太

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