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複雑性トラウマ・愛着・解離がわかる本 / アナベル・ゴンザレス 〔本〕 【9784535563889】
発売日:2020年08月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:日本評論社 / 発売国:日本 / ISBN:9784535563889 / アーティストキーワード:アナベル・ゴンザレス
内容詳細:援助者と当事者が協働して回復を目指すためのテキスト。「子ども時代の傷つき」によって、どのようにして「大人の心の問題」が生じるのか?その治療プロセスは?専門用語を使うことなく、ていねいに解説する。目次:イントロダクション/ 自動から手動に変える/ 感じることをもう一度学ぶ/ 霧の中にある記憶/ 不快を理解する/ 身体の声を聴く/ 感情の制御を学ぶ/ 私ではない私―断片化されるアイデンティティ/ 内面の声―自分自身と対話する/ 自分と自分の闘いに勝つのは誰なのか?/ 自分を守るということ/ 柔軟性と行動力の・・・
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