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サイエンス・オブ・ヨガ / アン・スワンソン〔本〕【9784791634903】

発売日:2026年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:西東社 / 発売国:日本 / ISBN:9784791634903 / アーティストキーワード:アン・スワンソン

内容詳細:ヨガを学ぶなら持っておきたい世界的ベストセラー！解剖学にもとづく解説とハイクオリティなＣＧでヨガの効果を最大化する。あらゆる器官の基本的な解剖学が学べる！部位、症状に合わせたヨガの提案も！目次:人体解剖学（細胞から器官系へ/ 骨格系/ 筋系　ほか）/ アーサナ（坐位のアーサナ/ 立位のアーサナ/ 臥位のアーサナ）/ ウェルビーイングのためのヨガ（関節と柔軟性/ 背骨のケア/ ライフ・ステージ　ほか）

価格: 3,630円（ヤフー）最安値

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サイエンス・オブ・ヨガ / アン・スワンソン

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