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東北大学発!最新の研究「ナトカリ比」で血圧を下げる! / 寳澤篤〔本〕【9784799113752】

発売日:2026年01月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:すばる舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784799113752 / アーティストキーワード:寳澤篤

内容詳細:ナトリウム　塩分に対してカリウム　野菜を多くとるのがこれほど有効だったとは…！目次:第１章　あらためて学ぶ、高血圧の「本当のところ」と塩分との関係（そもそも「血圧」とはいったいどういうもの？/ 高血圧がこわいのは、血管をダメにするから　ほか）/ 第２章　最新の研究「ナトカリ比」とは？（「野菜を多くとる」ことの絶大な効果/ 企業・自治体と共同で市民のナトカリ比測定を実施　ほか）/ 第３章　塩分少なく・カリウム豊富な食事にするヒント（塩分摂取を減らす１　よく食べる物の正確な塩分量を知る/ 塩分摂取を減らす２　調味・・・

価格: 1,760円（ヤフー）最安値

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東北大学発!最新の研究「ナトカリ比」で血圧を下げる!

最新の研究「ナトカリ比」で血圧を下げる！ / 寳澤篤

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