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すごい!ナンバ術疲れず、無理なく、素早い動きに変わる!　日本古来の合理的運動法 / 矢野龍彦〔本〕【9784814206018】

発売日:2024年01月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ＢＡＢジャパン出版局 / 発売国:日本 / ISBN:9784814206018 / アーティストキーワード:矢野龍彦

内容詳細:日本人は、とてつもなく楽で体を痛めない運動法を手に入れていた！無理・無駄のない動きは、素早く、長く動き続けることを可能にする！！１日４０キロ移動していた、古来日本の超合理的身体操法！捻じらない「平行四辺形システム」があらゆる運動を合理化する！！目次:序章　やればわかる！/ 第１章　ナンバとは？/ 第２章　ナンバを身に付けるためのいくつかの考え方/ 第３章　歩きを考える/ 第４章　ナンバ歩き/ 第５章　ナンバ歩きの応用

価格: 1,650円（ヤフー）最安値

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