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武術に学ぶ体軸と姿勢あらゆるパフォーマンスが劇的に上がる! / 月刊秘伝編集部〔本〕【9784814206216】

発売日:2024年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ＢＡＢジャパン出版局 / 発売国:日本 / ISBN:9784814206216 / アーティストキーワード:月刊秘伝編集部月刊ひでん

内容詳細:伝統が磨き抜いた身体感覚で異次元の「動き」ができる！武術界で大注目の達人・名人が多数登場！！古来より武術では何よりも整った姿勢を重視し、体軸を使いこなすことで、達人的な能力を生み出してきた。スポーツ、ダンス等はもちろん、快適な日常生活を送るための極意を伝授。目次:第１部　体軸　「体軸」の養成と活用（天と地をつなぐ“第三の脚”/ クイック体軸調整法　イス軸法/ イス軸法で“中心に合った”状態を作り出す/ 「体軸」は“できる”/ 体軸筋と軸意識　ほか）/ 第２部　姿勢　「姿勢」が生・・・

価格: 1,650円（ヤフー）最安値

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