JAN:9784837989813 最安値は！
PR
飲んではいけないサプリメント飲んでもいいサプリメント 知的生きかた文庫 / 石黒伸 〔文庫〕 【9784837989813】
発売日:2026年07月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:文庫 / 出版社:三笠書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784837989813 / アーティストキーワード:石黒伸
内容詳細:マルチビタミンは飲んではいけない。「ドクターのドクター」が教える、日本で最もエビデンスに満ちたサプリ本。目次:第１章 飲んではいけないサプリメント（合成サプリ/ 粗悪サプリ ほか）/ 第２章 注意して飲んだ方がいいサプリメント（量・年齢・時代で変わるサプリ/ 飲み方と飲む時間帯で変わるサプリ（実践ガイド）/ 性別・体質・体力で変わるサプリ）/ 第３章 飲んでもいいサプリメント（最初のサプリメント―水/ 潤い力（ホメオスタシス＝生体恒常性）―入れる・巡る・出す/ 立て直し力（レジリエンス＝復元力）―免疫・調律・修・・・
価格: 968円 （ヤフー）最安値