JAN:9784865815160 詳細

体質型4タイプを知る楽な生き方 寝たい! 食べたい! 出したい! で人間がわかる / 楠裕史 〔本〕 【9784865815160】

発売日:2026年11月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:さくら舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784865815160 / アーティストキーワード:楠裕史

内容詳細:あなたはネムラー？ ショッカー？ ベンハー？「寝不足になると、頭がぼーっとして何も考えられない」「お腹がすくと、手が震えてくる」「朝、すっきり出ないと、一日中どよ〜んとしてしまう」あなたは、どれに一番近いですか？睡眠第一の「ネムラー」、食事第一の「ショッカー」、お通じ第一の「ベンハー」、どれにもあまり左右されない「何にもナイヤー」。人は「快眠・快食・快便」のうち、何が欠けると一番つらいかによって、「体質型」タイプに分けられます。「なぜ私は、これだけは我慢できないんだろう？」「なぜあの人は、そ・・・