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70歳からのユーモア身につけ術笑う人には、いいことがいっぱい! / 草刈マーサ〔本〕【9784875867661】

発売日:2026年06月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:芸術新聞社 / 発売国:日本 / ISBN:9784875867661 / アーティストキーワード:草刈マーサ

内容詳細:笑えない日は、作り笑いでもいい。もの忘れ、家族のモヤモヤ、病院通い、ひとり時間…。増える悩みをまともに受け止めすぎない、毎日をラクにするユーモア習慣！目次:７０歳からの毎日をご機嫌にする７箇条/ 第１章　不調の日こそ笑ってゆるめる　顔・体・気分を立て直すユーモア健康法の基本（へんてこな動きでモヤモヤをほぐす/ 顔をゆるめて心もゆるめる　ほか）/ 第２章　家庭内のモヤモヤを軽くする　家族への小さなイライラ、会話のすれ違いを笑いでほぐす（夫は宇宙人。だから具体的に頼む/ 「聞くだけでいい」の一言で空・・・

価格: 1,870円（ヤフー）最安値

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