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自己否定をやめるための100日間ドリル／坂口恭平【9784877588656】

自身も長らく躁鬱病をわずらい、「いのっちの電話」で死にたいと悩む人たちの声を聞き続けてきた著者が、誰もが一度は経験のある「自己否定」を８つのステップで解きほぐす。ほぼ１００日間の鬱日記も収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：産業・学術・歴史カウンセリング
■出版社：ＫＴＣ中央出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2024/10/01
■カナ：ジコヒテイオヤメルタメノヒャクニチカンドリルサカグチキョウヘイ

価格: 480円（ヤフー）最安値

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自己否定をやめるための100日間ドリル／坂口恭平

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中古単行本(実用) ≪日本エッセイ・随筆≫ 自己否定をやめるための100日間ドリル / 坂口恭平

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