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お肌の教科書 シンプルケアで健康肌を手に入れる / 橋本加代子 〔本〕 【9784897754192】
発売日:2020年11月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:ライフサイエンス出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784897754192 / アーティストキーワード:橋本加代子
内容詳細:敏感肌ってどんな肌？皮膚は何でできている？かゆみ、赤み、ぶつぶつはなぜできる？肌のサビ、コゲって何？疑問にお答えします！目次:第１章 敏感肌ってどんな肌？（あなたは敏感肌ですか/ 「敏感肌」とつながる皮膚疾患 ほか）/ 第２章 外側からのスキンケア（赤み、くすみ、ぶつぶつ…肌をみると、その人の手の動きがわかる/ 肌質タイプは４つ、あなたはどのタイプ？ ほか）/ 第３章 体の内側からのスキンケア（「食事」―健康肌のために大切な栄養素/ 「睡眠」―良質な睡眠は、美肌のサプリメント）/ 第４章 ・・・
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