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【宅配便配送】やさしい舞踊体操　第4集　名曲編（DVD＋カセットテープ）（ＤＶＤ）　KBTD-4 【4988201139018】

【宅配便配送】
舞踊体操シリーズの第4集は、従来通り立って行う舞踊体操と、やさしくイスに座って行う舞踊体操と、どちらでも出来るように作られています。
【商品内容】DVD1枚・カセットテープ1本・歌詞カード
【収録内容】１．曲目：人生いろいろ／ゆったりと深呼吸をしながら準備体操をします。手と首の運動。
２．曲目：夜桜お七／舞踊は全身運動です。この曲は特に足腰の体操です。無理のないようにお楽しみください。
３．曲目：大阪ラプソディー／手ぬぐいを使った体操。握力・手首を使った体操。適度に休みを入れてお楽しみください。
４．曲目：白雲の城／扇子を使ってクールダウン。呼吸を整えましょう。
５．人生いろいろ（カラオケ）
６．夜桜お七（カラオケ）
７．大阪ラプソディー（カラオケ）
８．白雲の城（カラオケ）
※商品発送まで3〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。