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走る前に読む！ランニングの取扱説明書（トリセツ）／青山剛【9784839941895】

走りながら美しくなる！　新しくて、カラダにやさしい、「Ｔｅａｍ　ＡＯＹＡＭＡ」のランニング・メソッドを紹介。ストレッチやエクササイズから、ランニングフォーム、ケガの対処法まで、写真でわかりやすく解説します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療スポーツその他
■出版社：マイナビ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/03/01
■カナ：ハシルマエニヨムランニングノトリセツアオヤマタケシ

価格: 165円（ヤフー）最安値

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