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腹筋を美しく見せる！女子の体幹トレーニング／ＭＡＹＵＭＩ【9784415323428】

体幹を鍛えると、美しいボディラインが手に入り、コリや張り知らずの体になる！　体幹を強化する基本のコアトレーニングをはじめ、部位別トレーニングや部位・目的別プログラムを写真とともに紹介。腹筋メニューも収録する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療トレーニング/スポーツ科学
■出版社：成美堂出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/07/01
■カナ：フッキンオウツクシクミセルジョシノタイカントレーニングマユミ

価格: 110円（ヤフー）最安値

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腹筋を美しく見せる！女子の体幹トレーニング／ＭＡＹＵＭＩ

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腹筋を美しく見せる!女子の体幹トレーニング

腹筋を美しく見せる！女子の体幹トレーニング / ＭＡＹＵＭＩ 監修

腹筋を美しく見せる!女子の体幹トレーニング

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