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体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」／中野ジェームズ・修一【9784479305194】

体幹についての正しい知識と具体的な体幹トレーニング法について解説。さらに、「ぽっこりおなか」と「腰痛」の予防と解消について、体幹との関係を明らかにしながら説明する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療トレーニング/スポーツ科学
■出版社：大和書房
■出版社シリーズ：だいわ文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2015/02/01
■カナ：タイカンオキタエルトオナカガデナイヨウツウニナラナイナカノジェームズ　シュウイチ

価格: 175円（ヤフー）最安値

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体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」／中野ジェームズ・修一

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